『專業治療團隊可以幫助你嘅肌肉恢復彈性, 增加關節活動範圍,促進淋巴循環,從而根
高級私人教練 筋膜及手法資深痛症治療師 國際認可專業資格 AASFP國際高級私人
回顧15年的健身教學生涯,最有得著的地方是見證健身改變生命 少年的我常被同學欺負
增強體力和耐力透過健身,女性可以增加肌肉力量和耐力,改善日常生活中的體力活動能力
看到效果所需的時間因人而異,取決於以下幾個因素: 通常,初期的力量增長可能會在數
S PLUS FITNESS 創辦人 專項訓練健美比賽運動員純天然及科技訓練 3
S PLUS FITNESS 創辦人 國際認可專業資格 ·IFBB 賽事國際裁判
問題1:健身需要每天都去健身房嗎? 答案:不需要每天都去健身房。適度的運動是重要
。增肌減脂及修線條 。比賽專業指導(男女) 。產前產後體適能訓練 。兒童/長者體
S PLUS FITNESS 的創辦者是兩位榮獲多屆健美大賽冠軍的運動員,致力推
公司簡介 S PLUS FITNESS 成立於2020年,秉承「高質素的服務,大
如果您信不過你自己,就相信選擇您的我吧 榮獲多屆比賽冠軍教練為您度身訂造個人健身
有些人由於對運動性質、自身生理階段及安全鍛煉缺乏了解,或對運動存在錯誤的認識,長
1.部位 指的是在一次練習中要訓練的肌肉部位。對初學的人來說,部位的概念比較粗略
『專業治療團隊可以幫助你嘅肌肉恢復彈性, 增加關節活動範圍,促進淋巴循環,從而根治慢性疼痛 』 手法
高級私人教練 筋膜及手法資深痛症治療師 國際認可專業資格 AASFP國際高級私人教練認證 AASFP
回顧15年的健身教學生涯,最有得著的地方是見證健身改變生命 少年的我常被同學欺負,健身為我建立力量和
增強體力和耐力透過健身,女性可以增加肌肉力量和耐力,改善日常生活中的體力活動能力,例如提重物、長時間
看到效果所需的時間因人而異,取決於以下幾個因素: 通常,初期的力量增長可能會在數週內顯現,而更明顯的
S PLUS FITNESS 創辦人 專項訓練健美比賽運動員純天然及科技訓練 30年以上教學經驗健身
S PLUS FITNESS 創辦人 國際認可專業資格 ·IFBB 賽事國際裁判·IFBB 中國香港
問題1:健身需要每天都去健身房嗎? 答案:不需要每天都去健身房。適度的運動是重要的,但給身體充分休息
。增肌減脂及修線條 。比賽專業指導(男女) 。產前產後體適能訓練 。兒童/長者體適能訓練 。專項訓練
S PLUS FITNESS 的創辦者是兩位榮獲多屆健美大賽冠軍的運動員,致力推廣「健」與「美」,並
公司簡介 S PLUS FITNESS 成立於2020年,秉承「高質素的服務,大眾化的價錢」的宗旨,
如果您信不過你自己,就相信選擇您的我吧 榮獲多屆比賽冠軍教練為您度身訂造個人健身課表 女士的平坦小腹
有些人由於對運動性質、自身生理階段及安全鍛煉缺乏了解,或對運動存在錯誤的認識,長期堅持錯誤的運動習慣
1.部位 指的是在一次練習中要訓練的肌肉部位。對初學的人來說,部位的概念比較粗略、籠統。如胸肌、背肌
Copyright 2023, Splus Fitness
Copyright 2023, Splus Fitness